最近いろんな人と話す機会があるが、うまく話せる時と話せない時の差が結構大きい。 緊張して言葉がうまく出てこなくて、相手に言いたいことが伝えられなくて、より緊張して、、、と負のループに陥ってしまうとグダグダになってしまう。 特にオンラインだと…

新年なので昨年の振り返りと今年の抱負を考えてみる。 2021年は休息の一年 1月に休職してからとにかく休息をとった1年間だった。学生の時から習い事や部活やバイトで忙しい外向きの生活をしていて、仕事を始めてからも出張・残業も多かったから、こんなに予…